地味にきつい! 長友佑都が教える体幹トレーニングメニュー その2 先日日に、インテルの日本代表DF長友佑都の著書『長友佑都体幹 サッカー部の中学生、高校生におすすめの筋トレメニュー! サッカーに筋トレはいらない??デメリットも! サッカーの球際の強さとは??球際が弱い人の筋トレと練習方法! サッ FOLLOW US お腹を凹ませたい方必見! 長友佑都が教える体幹トレーニングメニュー その1 先日日に、インテルの日本代表DF長友佑都の著書『長友
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