両手を組んで肘をまっすぐ伸ばします。 腕をゆっくりと床まで下ろします。 そのまま腕を天井に向けて、ゆっくりと持ち上げます。 まひ側の手のひらに反対側の親指を入れ、残り4本の指で下からつつみこむようにします。 まひ側の手首を握ると、肩を 肘関節脱臼は単独で起こることもありますが、骨折や靭帯損傷といった合併症がみられることもあります。 肘内障 は、前腕の外側にある橈骨の上端部分（ 橈骨頭 ( とうこつとう ) ）が、 輪状靭帯 ( りんじょうじんたい ) から抜け出ることで起こります。POINT 前腕骨骨折（橈骨骨折、尺骨骨折）とは 前腕は肘と手首をつなぐ骨のことで、橈骨と尺骨の2本です。 前腕骨折はころんだときや何かに挟まれたりしたとき、強く打ち付けたときに起こります。 橈骨と尺骨の2本とも折れることもあれば、片方だけが折れることもあります。 前腕骨骨折が起こると、骨折部の痛みや腕の変形、あざ（皮下出血）といった症状が
骨折から一年経ちました クレマチスとベルと花々
